Diseñada para trabajar una cualidad física fundamental " la flexibilidad". En esta sesión trabajaremos movimientos fluidos y dinámicos para mejorar la elasticidad de los músculos y movilidad de las articulaciones.
Mindfit60 / Actividades / MINDBODY
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Diseñada para trabajar una cualidad física fundamental " la flexibilidad". En esta sesión trabajaremos movimientos fluidos y dinámicos para mejorar la elasticidad de los músculos y movilidad de las articulaciones.